Chás Para Emagrecer

Artrite

O gengibre é um alimento de muitos benefícios para a saúde, combate dores de cabeça, enjoos, cólicas, artrites e melhora a circulação sanguínea.

Possuí propriedades antioxidantes, bactericidas e desintoxicantes.

Ajuda no tratamento de emagrecimento, fornecendo energia, aumentando a temperatura do corpo levando a um aceleramento do metabolismo, ando origem a eliminação de gorduras.

Diminui o apetite, levando a não cometer excessos nas refeições

Deve preparar e ingerir diariamente meio litro do chá, mantendo uma alimentação equilibrada e uma regular prática de exercícios físicos.

Preparação:

- Aqueça meio litro de água, sem ferver

- Adicione duas colheres de sopa de gengibre cru ralado e tape

- Deixe em repouso durante aproximadamente 10 minutos

- Se preferir, após arrefecimento do chá, junte uma colher de sumo de limão para alterar o sabor.


O Gengibre é uma planta muito utilizada em chás e temperos e é considerada uma planta medicinal, pois o chá de gengibre alivia os efeitos da gripe, resfriados e ressaca.

Um banho e compressas quentes de gengibre são eficientes para aliviar os sintomas de artrite, dores de cabeça e na coluna, também diminuem a congestão nasal, cólicas menstruais e previne o câncer de intestino e ovário.

O chá de gengibre é um meio bem eficaz de perder peso ou emagrecer com saúde. Encontrei esta receita no site sempretops.com.

Ingredientes:

  • 5 cm de raiz gengibre
  • ½ litro de água
  • 1 pitada de noz moscada
  • 4 cravos-da-índia
  • ¼ de limão
  • 1 pau de canela

Modo de fazer:

  • Prepare um suco de gengibre e limão, em seguida adicione todos os ingredientes em um recipiente com a água.
  • Ferva por alguns minutos e seu chá estará prontinho para beber!
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