Chás Para Emagrecer

Chá de Gengibre

O gengibre é um alimento de muitos benefícios para a saúde, combate dores de cabeça, enjoos, cólicas, artrites e melhora a circulação sanguínea.

Possuí propriedades antioxidantes, bactericidas e desintoxicantes.

Ajuda no tratamento de emagrecimento, fornecendo energia, aumentando a temperatura do corpo levando a um aceleramento do metabolismo, ando origem a eliminação de gorduras.

Diminui o apetite, levando a não cometer excessos nas refeições

Deve preparar e ingerir diariamente meio litro do chá, mantendo uma alimentação equilibrada e uma regular prática de exercícios físicos.

Preparação:

- Aqueça meio litro de água, sem ferver

- Adicione duas colheres de sopa de gengibre cru ralado e tape

- Deixe em repouso durante aproximadamente 10 minutos

- Se preferir, após arrefecimento do chá, junte uma colher de sumo de limão para alterar o sabor.


Chá Gelado:

Consuma o chá gelado, emagrece e refresca nos dias quentes de verão. Sabemos que chá faz bem, nutre, hidrata e emagrece. Colocar o chá na geladeira, não estraga suas propriedades, mas ele não pode ser reaquecido, uma vez gelado, deve-se tomá-lo nesta temperatura.


Desintoxique o seu organismo:

- Tome chás: os de gengibre, dente de leão, hibisco, cavalinha e carqueja são diuréticos; os verdes auxiliam na queima de calorias.


Posted by in Chá de Gengibre, Vídeos at January 28, 2012
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O gengibre é um alimento termogênico (aumenta a temperatura do nosso corpo, fazendo o organismo trabalhar mais para equilibrar nossa temperatura corporal ).

Isso acelera nosso metabolismo e de quebra cuidamos da nossa garganta!

1 1/2 litro de água
1 pau de canela

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