Chás Para Emagrecer

Chá de Carqueja

Chá Gelado:

Consuma o chá gelado, emagrece e refresca nos dias quentes de verão. Sabemos que chá faz bem, nutre, hidrata e emagrece. Colocar o chá na geladeira, não estraga suas propriedades, mas ele não pode ser reaquecido, uma vez gelado, deve-se tomá-lo nesta temperatura.


Desintoxique o seu organismo:

- Tome chás: os de gengibre, dente de leão, hibisco, cavalinha e carqueja são diuréticos; os verdes auxiliam na queima de calorias.


A Malva é uma planta segura, que pode ser usada a longo prazo, mas não atua no emagrecimento. Seu uso melhora a digestão e a formação de bolo fecal.

Por outro lado, o sene tem efeito laxativo e seus compostos chamados de antraquinonas estimulam uma irritação na parede intestinal, que, com o uso contínuo, pode até causar câncer, explica a nutricionista e fitoterapeuta Vanderlí Marchiori.

Para emagrecer, a o chá de carqueja é o mais indicado. Além de muito mais segura, ela auxilia na quebra de gordura. Mas lembre-se: nenhuma planta fará milagre se os hábitos alimentares não mudarem”.

Enviado por: Eliane Morais


Chá Verde : O chá verde é a bebida mais consumida do mundo. Seus benefícios são inúmeros, ajuda a prevenir doenças cardíacas e câncer de fígado, também foi comprovada sua eficácia na redução de peso.

Chá Fucus : O Fucus é uma alga marinha (Bodelha), que atua contra a obesidade e hipotireoidismo. Beba 3-4 xícaras por dias.

Chá Dente de Leão : Este chá tem uma ação diurética e ajuda a diminuir a retenção de líquidos e prisão de ventre. Beba de 3 a 4 copos por dia, sendo meio copo antes de cada refeição.

Chá de Hibisco : Esta erva tem praticamente a mesma função do dente de leão, ajuda a diminuir a retenção de liquido e reduzir a gordura. Beba quatro vezes ao dia entes das principais refeições.

Chá Centella Asiática : Age como regulador da circulação. Esta erva ajuda no combate à celulite, deixando a pele mais macia. Beba 2-3 xícaras. Coloque 2 colheres de sopa em 1 litro de água.

Chá de Bardana : Está erva tem um efeito diurético e purificante que ajuda a perder peso. Consuma 1 copo por dia, isso irá ajudar a remover as toxinas que prejudicam a pele.

Chá de Cavalinha : Também tem ações diuréticas e purificantes, assim como o chá de bardana. Coloque 2 colheres de sopa em 1 litro de água e deixe um minuto de fervura. Beba 1 copo por dia.

Chá de Passiflora ou Chá de Flor de Maracujá : Ajuda a remover líquidos do organismo. Beba 1 copo por dia.

Chá Amargo : O chá amargo age como diurético e desintoxicante, que ajuda liberar substancias nocivas do nosso organismo. Beba 1 copo pela manhã e 1 antes de dormir. Este chá será um ótimo complemento para sua dieta.

Chá de Carqueja : Esta erva ajuda na digestão, hepatoprotetor e desintoxicante. Deve-se consumir diariamente. Coloque duas colheres de sopa de carqueja por 1 litro de água.

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